Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм

Анатомия бега, Джо Пулео, Патрик Милрой

Скачать книгу "Анатомия бега, Джо Пулео, Патрик Милрой"
Страниц: 200
Год издания: 2011
Язык: Русский
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широк ...

Бег по шоссе для серьезных бегунов, Пит Фитзингер, Скотт Дуглас

Скачать книгу "Бег по шоссе для серьезных бегунов, Пит Фитзингер, Скотт Дуглас"
Страниц: 192
Год издания: 2007
Язык: Русский
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся ...

Прогулки по вертикали, Денис Урубко

Скачать книгу "Прогулки по вертикали, Денис Урубко"
Страниц: 238
Год издания: 2012
Язык: Русский
Автобиографическая книга выдающегося альпиниста Дениса Урубко, родившегося в России, живущего в Казахстане и Италии, рассказывает о первых испытаниях, выпавших на долю совсем еще юного искателя приклю ...

Аквааэробика, Кристин Александр

Скачать книгу "Аквааэробика, Кристин Александр"
Страниц: 232
Год издания: 2012
Язык: Русский
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения за ...

Современные подходы в подготовке саночников высокой квалификации

Скачать книгу "Современные подходы в подготовке саночников высокой квалификации"
Страниц: 48
Год издания: 2011
Язык: Русский
Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предн ...
Страницы: 1 2